matvanor

haha, nu är jag lite irriterad. Jag gjorde ett test, "matvanekollen" (finns på http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Test-matvanekollen/ ), där man skulle ta reda på hur bra matvanor man har. Spännande tänkte jag, jag borde ha ganska bra matvanor, förutom möjligvis lite för mycket godis och fika ibland. Men så fick jag resultatet: 4 av 12 poäng, och hör därmed till de 20% med sämst matvanor i Sverige! jaha..?
Som kommentar till mitt resultat stod det bland annat:

"Du äter frukt och grönsaker 3-4 gånger per dag. Det är bra, men det kan betyda att du inte riktigt kommer upp i de 500 gram frukt och grönt, som det är bra att äta per dag"

Jaha, men hallå hur många gånger om dagen ska man äta frukt och grönsaker då? Räcker det inte att äta grönsaker till frukost, lunch, middag och kvällsfika, eller hur tänkte dom? Ska man lägga in några extramål under dagen och säga "ursäkta, jag måste gå och äta lite grönsaker nu!"...?

Sen tyckte den jag skulle äta fisk och skaldjur 2-3 gånger i veckan, men det tyckte inte jag.

Dåligt test!
(eller är det jag som har så dåliga vanor?!)


kvidevitt

Jag vaknade till av ett ljud i morse och hann tänka "oj, är det min väckarklocka som låter sådär?". Men sen insåg jag att det var en fågel utanför fönstret som hade kvittrat. Vårtecken!

singing is in the house

Ikväll hade några förfest i korridoren. Jag deltog inte utan hade en lugn kväll med lite melodifestival och Bridget Jones, skypesamtal hem (se nedan), hängande av tvätt och allmänt pyssel. När det festliga sällskapet var på väg vidare ut uppstod allsång i korridoren, vilket det ofta kan göra på fester... Men till skillnad från många andra fester förekom här till min stora glädje vackra röster, till största delen manliga, sjungandes i flera stämmor(!). Det lät så bra att jag bara var tvungen att öppna min dörr lite på glänt för att höra bättre! Hur ofta händer det?!

Stämsång into my room, into my heart!
=D

Dagens teknik underlättar distansförhållanden

Kvällens skype-samtal:



lite råttlängtan, igen

Jag har nu börjat ta mig friheten att faktiskt försöka rensa bort en del plagg i min garderob. Såna som helt enkelt börjar ha gjort sitt, som börjar bli urtvättade och ganska fula.. Man kan ju inte ha föör många "det här kan jag ha nån gång när jag ska måla"-kläder. För jag målar ju inte så ofta.

Men, vad gör man med sina kläder? Det känns så dumt att bara kasta! Okej, jag vet att jag är dålig på att kasta saker, men ändå. Förr i tiden brukade jag slakta mina kasserade kläder och göra hängmattor åt råttis. När dom sen var nedkissade och äckliga, då känndes det bra att kasta dom! Men nu har jag ju inga råttor!

Hittade bild från förr när jag och Linda var på promenad med Manne och Timothy(?) och åt glass en solig sommardag för ganska många år sedan:



Härligt!!!

Alla hjärtans...

Igår var det alla hjärtans dag, och vad passar då inte bättre än att göra en....


... alla hjärtans palt!

Hem över helg

Har varit hemma på snabbvisit nu i helgen och spelat fin stråkmusik med Luleå orkesterförening. Det var jättekul att träffa lite "gammalt folk" igen och skönt att komma hem! Jag har nästan haft det oförskämt bra, gosat med Manne, fått en god lördagmiddag och söndagsfrukost. Men nu är det back to reality som gäller vilket för stunden innebär intensivt skrivande av rapport om Vattenfalls kraftvärmeverk i Uppsala och om värmepumpar.

Mamma och Frida berättade att dom hade gått en promenad på isen och pratat om att hon ofta fått umgås med såna som är äldre, börjat skolan ett år tidigare, bara äldre syskon, varit med i det äldre laget i cheerleadingen o.s.v. Är det så att vi berövat dig på din barndom?! undrade mamma förfärat. Men nej, det är ingen fara, Elin kommer ju hem och leker med mig lite då och då! resonerade Frida. haha, ja, så är det nog... =D

Förresten så fyller
Frida år idag. Grattis!

cellopulka?

Ibland kan man få intressanta kommentarer när man går omkring med ett instrument på ryggen som är ungefär lika stort som en själv. Ibland undrar folk om det är en gitarr, och en gång mötte jag en häst som blev rädd och den som ledde hästen sa "oj, ja det är inte varje dag han möter en vandrande bas".

Idag var det en som frågade:

- Kan man åka pullka på den?
- haha, jag vet inte, jag har aldrig provat.
- Det skulle nog bli dyrt.
- Ja...


=)

Nej det var inte det jag tänkte skriva

Jag satt och skrev referat på en föreläsning vi haft som handlade om energiresurser. Där jämfördes jordens olja med champagneflaskor, (11 flaskor är slut, 8-10 finns kvar och vi kommer hitta kanske 3 flaskor till).

I alla fall så körde jag stavningskontrollen i slutet, men Open Office förstod inte ordet gigabarrels utan hade några bättre förslag:


nej, det var inte gayrörelse eller gitarrspel jag hade tänkt mig...

brasste?

Idag har jag ätit lunch på kina-buffe, det var sjukt gott och jag var mätt ända fram till typ 9 på kvällen. Jag har även köpt en ny te-sort! Var inne i te-affären och såg ett te som hette "Brass-stund". Oj hann jag tänka, har brassinstrumenten fått ett eget te? Det finns ju ett te som heter symfoni så varför inte.. Men hur i hela världen ska det smaka i såna fall?!? Ska man dricka det när man lyssnar på brass-ensemble?



Men nej, jag insåg efter ett tag att jag antagligen fortfarande är en aning musikskadad. Det stod ju Bras-stund. Ett te man ska dricka kanske när man sitter en stund framför brasan. Jaja.

En primula


Jag spontanköpte en blomma idag åt mig sjäv. Kanske som tröst för cykelpunkat. Den var väldigt fin, och det var den enda som råkade ha två färger i samma kruka. Antagligen ett misstag i frösorteringen, men vilket bra sådant!



Och nu är min fönsterbräda såhär fin

Ögonpotatis, trumpet och hår

Efter att inte ha bloggat på ett par veckor utlöser jag nu en blogg-bomb med flera inlägg i rad. Kul va!

Jag tänkte visa lite fina bilder!


För ett tag sen lagade jag lag linssoppa med potatis i. Det blev gott, men en läskig grej var att potatisarna hade ögon!!


Jag skalade loss några ögon och byggde en gubbe


Scary potatisskal! Kan man kalla sig vegetarian om man äter sånt här?!

En av kurserna vi läser nu är "Programmeringsteknik 1". Jag är defenitivt ingen stjärna på programmering men det är ändå lite intressant! Nu vet jag hur man med programmeringsspråket java får en turtle att gå några steg framåt, och så förstår jag ungefär hur ljud kan lagras digitalt! För att illustrera möjligheterna med denna kurs har kursboks-författarna(?) valt bl.a. denna bild på framsidan av kursboken:


haha! Jag undrar hur det där lät!

(För er som inte fattar det roliga, om ni varken har en bror som spelar trumpet, har försökt spela själv eller allmänt har satt er in i hur ett bläckblåsinstrument fungerar, kan jag tala om att man vanligtvis sätter munsstycket mot munnen och gör ett prutt-ljud med läpparna för att få ljud i instrumentet. Mannen på bilden verkar dock föredra att ha munsstycket i munnen. Han kanske tänkte äta upp sin trumpet, vad vet jag.)


Sist men inte minst tänkte jag visa vilken cool frisyr jag fick till för nån vecka sen genom att tvinna håret i knorvar efter att jag duschat och sen låta håret torka. Efterssom jag fått in sån bra snits på att slänga med håret kunde jag naturligtvis inte hålla mig nu heller! Som ni ser pratar jag i telefonen samtidigt som jag fotar mig själv, det är rätt bra multitasking det. Lägg märke till Shaun the sheep, mitt stackars mobilsmycke som svingas upp och ner av centrifugalkraften (eller kanske tröghetslagen, om man ska vara petig).


Tänk om man hade så fint lockigt hår alla dagar! och så många dubbelhakor!


Väder och cykelföre

När jag flyttade till Uppsala för drygt 1½ år sedan var jag inställd på en slaskig och tråkig vinter. Men så blev inte fallet, förra vintern var hur bra som helst! Jag tror det gick flera månader utan att det var plusgrader, vilket gjorde att vägarna var bra, det var vit fluffig snö och ingen tråkig blötslask. Ungefär som hemma, men skillnaden var att våren kom tidigare, och det är ju inte så tokigt! Efter våren blev det sommar och därefter höst, och det "härliga" vädret fortsatte. Kylan och snön kom tidigt och höll i sig. Det var många vackra dagar i december med rimfrost på träden! Inte blött och kallt, utan friskt och gnistrande. 

Nu har dock den väderlek jag befarade inträffat! Det började med några tödagar i januari då snön på vägarna smälte till hälften och sedan stelnade till obehagliga bucklor av blank-is när det fryste på igen, och så har det varit sen dess. Kasst cykelföre! Nu är det plusgrader igen, det är glashalt överallt och stora vattenpölar. Temperaturen pendlar mellan plus och minus, det är lite drygt! Om det var så att våren var på väg vore det ok, men så hoppfull vågar jag inte vara den 2:a februari.

Idag fick jag dessutom punka på cykeln. Bakdäcket var platt när vi skulle cykla ut till SLU på lunchen. "Som tur var" var det pyspunka, så efter skolan kunde jag pumpa däcket och cykla hela vägen till cykelreparatören utan att luften tog slut. Sådär, då var det färdigklagat på vädret för den här gången!

Några dagar i Sälen

Är nu åter i Uppsala efter en mycket värdig avslutning på "jullovet" (som vi egentligen inte får säga att vi har). Jag, Mari, Annika och Björn har varit i Tandådalen några dagar. Vi bodde i Maris släkts stuga i 4 nätter och hade det mysigt och trevligt! Vi fick tre härliga skiddagar (två dagar i Tandådalen och en dag i Hundfjället).

Resan har flutit på bra utan större missöden, men däremot har vi gjort en del mindre men ack så viktiga lärdomar av varandra. Bland annat hur man öppnar en förpackning hårdbrödmackor utan att använda en sax (lol Björn), hur man öppnar ett kakpaket enklast, och att det går att hälla ur en termos utan att skruva loss hela locket. haha! Och visste ni att man kan pluppa in kanterna på en gladpack-förpackning så plastrullen inte ramlar ut hela tiden? As-smart ju! Det visste inte jag. Sen lärde vi oss att om man är tre personer som bastar och springer ut och rullar sig i pudersnö och sen in i bastun igen, tre gånger, så blir det ganska mycket vatten på golvet i bastun! Tyvärr blev det Björn som fick ta smällen och städa där inne sen.. :P

Jag gjorde en viktig lärdom angående eldning. Jag skulle sätta igång en brasa och allt gick jättebra fram tills det började ryka in något kopiöst (trots att spjället var öppet) och jag i princip lyckades rökfylla hela stugan. haha, FAIL! Som tur var fanns det en mer eldkunnig person med i gänget som räddade situationen, det som krävdes var bättre drag i skorstenen d.v.s. mer värme i elden, så efter att ha eldat en drös tidningspapper blev det bättre. phew!

Och här kommer lite bilder:

Första dagen började dimmigt. Mari och Björn på slalomskidor...


...och Annika körde bräda!



Snart kom solen fram!



Resten av dagarna fortsatte vara soliga och ganska kyliga



Läskig pulka vid toppen av ena liften, det såg verkligen ut som att det låg någon i den (om man kollade från rätt vinkel)



Jag hittade en ny vägskylt till min samling!


Det fanns en pulkbacke bakom stugan där vi åkte en kväll. Snön var djup och fluffig, vi hoppade i den och var glada!

Snözombie Mari och Björn


Redo för en åktur med den snygga rosa pulkan...


...ned för super-mega-suicide-space-drop som efter ett tag bildades början av backen. Det avskräckte inte oss!


Här kan man tydligt se att några 20-23 åringar har varit framme.


Här i Uppsala regnar det och imorgon börjar skolan igen. Nya tag...

mot söder

Nu lämnar jag snart kära Luleå för denna gång! Jag och Frida har varit ensamma hemma i helgen då Ma&Pa har dragit till egypten en vecka. Vi har sett några musikaler, promenerat med Manne och sovit länge och haft det allmänt mysigt.

Om en vecka börjar allvaret igen, en hård termin väntar, men innan dess ska jag (efter en snabb-vändning i Uppis) några dagar till Sälen (Tandådalen) med några klasskamrater, ska bli himla trevligt!

Idag försökte jag sparka igång hjärncellerna eftersom det idag var deadline att bestämma vad man ska ha för inriktning på ett växthus-PM som skall skrivas framöver. Det gick jättedåligt, och ju längre tid det går utan att man lyckas komma på nåt bra desto sämre känner man sig, och det gör ju inte saken bättre. Till slut vill man bara lägga sig ner och gråta för att man är så trög men det hjälper ju oftast inte heller! Typiskt. Nu fattar jag ändå varför jag skjutit upp detta till sista dagen, man vill ju ju inte sabba ledighets-friden tidigare än nödvändigt :P

Men nu är det dags att packa klart i all hast, tåget väntar inte!

lazy days

Alltså jag är verkligen master of slacking dessa dagar. Och det är så sjukt najs! Jag sover typ 10 timmar per natt och har haft ett antal dagar då jag inte gjort mycket vettigt över huvud taget. Men kanske är det just det som är vettigt.

Men idag vände det, ganska brutalt! Jag följde nämligen med pappa på tisdagsgympa på Helex, och vi gick på träninspass indoor walking (45 min) klockan 7 i morse! Indoor walking låter som en liten trevlig inomhuspromenad tänkte jag, men det kan jag säga att det verkligen inte var! Jag skulle snarare kalla det indoor crazyness! Jobbigt var det, och även fast jag vred på väldigt klent med motstånd blev jag jättesvettig och andfådd. Det var lite som spinning, fast man jobbade dessutom med armarna och så hade man ingen sadel man kunde sätta sig ner och "vila" på. Bra träning kan man säga.

Det var såna här maskiner man använde, som dom superskurkarna tränade på i förra årets julkalender. Så nu har jag kanske påbörjat min nya karriär! (som superskurk alltså)


Hår

Jag har nu provat färga håret med henna-färg från lush (den röd-bruna nyansen). Det var ett omfattande och ganska geggigt projekt, men jag är nöjd med resultatet!


Det är svårt att tro att man ska få ett rödaktigt svall när man kletar grönbrun gegga i håret.


Resultatet blev som tur var inte grönt, utan en lite rödare nyans än innan :)


För att ge er en ännu bättre uppfattning om färgen försökte jag slänga lite med håret.



Henna - because you´re worth it!

Hem ljuva hem

Jag är hemma!!!

När man varit borta några månader kan det ha hänt ett och annat hemma. Bland annat detta:


En ny, lååång, matta i hallen.



Kristallkrona i taket i mitt och Fridas rum!!! =D (Mamma har fått ett nytt intresse - gå på autkioner)



Nytt duschmunstycke som går att ställa om i tre olika lägen



Och såhär kan det gå när man plötsligt är 6 pers hemma som ska hålla på gå på toa i samma hus



Och vad tusan är det här? Men ååh, det är ju Manne!




alltid lika lustig lista

Favorit i repris, igen...

Instruktioner:

1. Ta fram din mobil
2. Bläddra igenom din inkorg
3. Stanna när du räknat till tio och skriv första meningen i sms:et
4. Gör likadant på varje fråga


1. Vad skulle du säga om din pojkvän var otrogen mot dig?
Tack! Det var lite roligare att lämna verkligheten än att komma tillbaks till den =P

2. Vad säger du alltid till din bästa kompis?
Hej på torsdag kommer jag till arlanda och då ska jag kolla om det finns billigt flyg till luleå.

3. Vad är det första du säger när din kompis blir påkörd av en buss?
Totalt eller?

4. Vilket sms blev du mest berörd av?
Hej, jag tror du hade skickat ett sms men den har försvunnit...

5. Vad säger din mamma innan du går och lägger dig?
Hej jag och therese ska se på idol hemma hos mig klockan 8.

6. Vad skulle du skrika om du vann en miljon kronor?
Mycket mycket dans! Bara bara dans!

7. Vilka ord skulle du säga till Gud om du trodde på honom?
Underbart! Jippiiiie!

8. Vad vill du höra mest av allt?
Okej jag blir nog också sen

9. Vad skulle du säga om du fick MVG i alla ämnen?
Jupp och en svart tavla är alltid så inspirerande :)

10. Din romantiska replik?
Klubb Norrlandica på Norrlands ikväll!

11. Vad skulle du säga om du blev bestulen?
Det är bra med mig också.

hahaa... nr 3. blev ju helt klart brutalast.

Historien om min baklampa på cykeln

Här i Uppsala är polisen rätt duktiga på att bötfälla folk som inte har lysen på sina cyklar (tror man får böta typ 500 per saknad lampa?) vilket leder till att nästan alla har lysen på cykeln, vilket är bra.

Min fina baklampa till cykeln tappade sitt "röda plasthölje" på någon skumpig väg nån gång förra året. Det har dock funkat bra att använda ändå, trots att man kan se batterierna och de två lysdioderna direkt. Tidigare i veckan råkade jag dock tappa ett batteri under färd, och för några dagar sen tappade jag ett igen! Vintervägarna är för knaggliga (och Uppsala är värdelösa på att ploga men det var ju ingen nyhet). Hur som helst är det kanske inte så bra att sprida batterier kring sig i naturen, så jag satte mig och pysslade med lite eltejp och tepjade fast batterierna, jättefint. Men nästa dag tappade jag istället hela baklyset! Vet inte vart, men skulle gissa att det ligger i mitten av någon snöhög nu. Typiskt!

Tidigare inlägg Nyare inlägg